胃酸过多吃什么水果好? 消息
2023-06-01 02:44:55 来源：南方养生网
胃酸过多有什么临床症状呢？
(资料图片)
反胃，吐酸水，烧心，反酸，灼痛不适，严重的发生溃疡后可出现有规律的灼痛感，夜间痛等等。
那在平时生活中，我们应该多吃什么水果可以适当的缓解呢？
事实上，适合胃酸过多的人吃的水果并不多。
芒果，可以缓解胃酸过多的情况，www.nfysw.com可以直接服用，也可以煎服。
圣女果，富含维生素C.B 族，还富含大量的镁，钙等矿物质，营养价值是可以的。胃酸分泌过多的，可以适当吃，可以中和胃酸。还可以清热解毒。
苹果，苹果富含的维生素和矿物质非常多，不仅可以中和胃酸过多，还可以缓解胃酸过多引起的不适。
除了这三种，比如樱桃，草莓，秋梨都可以适当的吃。
胃酸过多的时候，平时生活中要注意以下几点。
1.冷冻过热的食物尽量少吃，饮食温度要适中即可。
2.少吃含味精多的，过咸的食物，应当吃一些清淡可口的，不要吃一些油炸的，太荤，太油的。
3.饮食要按时，少吃多餐，不要没有克制随意去吃，少吃甜食。
4.咖啡，酒对胃刺激非常大，尽量不要去碰。
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